Lovisa

Hela den första veckan i oktober så har jag ätit riktigt dåligt, och knappt tränat alls, mycket pågrund av läxor, men också för att jag har varit lite nere över att inte ha nått mina träningsmål förra månaden... 

Dags att skärpa sig nu i alla fall, så mitt mål inför kommande veckan blir att träna minst 20 min kondition varje dag, även om jag inte är på gymmet! (Brukar hoppa hopprep i intervaller när jag konditionstränar hemma ;))