Svar på tal
Hejhej! Sett att du börjat med jillian michaels träning i 30 dagar. Är lite sugen själv och börja träna själv. Men vet du om den där träingen är för dom som ör överviktiga eller kan vem som helst börja träna via den? själv är jag smal men vill ha fast kropp och bygga muskler. Tror du den funkar? Hur har det gått för dig, har du fått resultat? Berätta om vad du tycker osv. och du får gärna ge mig tips om den osv. Bra blogg föresten! =)
Nej, jag menar absolut inte att du är överviktig. Jag tänkte eftersom att man bränner fett och kalorier så finns det väl en sannolikhet att man minskar i vikt och det vill jag definitivt inte göra, det enda jag vill är att se fylligare ut dvs. gå upp i vikt genom muskelmassa och få en fastare och starkare kropp. Dock har jag tittar runt på massor av bloggar och även läst kommentarer av denna dvd, och det har resulterat att dem gått ner i vikt. Fast om man ändå tänker efter så är det ju styrkeövningar med hantlar? Jillian Michaels och dem två tjejerna på videon ser ju så sjukt snygga ut och vältränade, dem är inte överviktiga och använder sig av videon, men jag vet inte! Vad har du märkt för skillnader enda sen du börja träna med Jillian Michaels? På vilket sätt? Har du ökat i vikt, dvs. med muskelmassa? Du får gärna tillägga angående det jag inte tagit upp, det skulle uppskattas!
Som jag sa förut bra blogg, fortsätt med det!
